Der Mensch und dessen Geist ist geschaffen um zu lernen und sich weiterzuentwickeln. Stagnation führt zu Langeweile, Frust oder depressiven Grundhaltungen. Es kann einen wortwörtlich krank machen. Auf die eine oder andere Art und Weise. Prinzipien wie New Work tragen diesem Thema Sorge. Der Mensch soll wachsen und sich weiterentwickeln dürfen. In diesem Zusammenhang hilft es sehr, wenn man ein gutes Körpergefühl hat und auch des Reflektieren mächtig ist. Wenn man Körper, Geist und Seele im Einklang weiß. Wenn man sich selbst richtig einzuschätzen vermag. Manchmal, um neues zu lernen, hilft es auch mal in die Vergangenheit zu schauen. Meditation und diverse Meditationstechniken existieren schon seit Jahrtausenden. Aber was ist…